āsanas, Konzentration, Textarbeit, Naturbegegnung — Aufbau von Lebenskräften durch einen geordneten Innen- und Außenbezug. Der Mensch kann Kräfte konkret erzeugen. In jeder Begegnung kann man dies erleben. Wie dies geschieht, folgt bestimmten Gesetzmäßigkeiten. Damit aufbauende, möglichst nachhaltige und neue Kräfte kreiert werden können, braucht es...