Ein nährender Waldkurs für Mütter auf dem Weg zu sich selbst in der heutigen intensiven Zeit. Wir nutzen die erste Stunde um uns zu entspannen, zu regulieren und zu erden mit Waldbaden, Achtsamkeit und Naturcoaching. Danach widmen wir uns den inhaltlichen Themen, jedoch nicht nur theoretisch, sondern auch mit kleinen Praxiseinheiten für den Alltag. Es gibt Raum für Austausch und gegenseitiger Stärkung und Wahrnehmung.

Die 4 Themen:

1. Selbstmitgefühl -Wie werde ich mir selbst zur besten Freundin und liebevollen Begleiterin in meiner Mutterrolle?
2. Selbstfürsorge – Wie kann ich besser für mich und meine Bedürfnisse als Mutter in meinem Alltag sorgen?
3. Selbstermächtigung – Wie lerne ich, mein Muttersein und all das, was ich täglich leiste, (mehr) wertzuschätzen?
4. Selbstwertschätzung – Wie übernehme ich die volle Verantwortung für mich und entwickle meine Führungskräfte als Mutter?

Es werden maximal 6 Plätze vergeben, also melde dich gerne direkt, wenn du diesen Raum spürst und dabei sein möchtest. Die Kosten sind bei €99,- für den gesamten Kurs. Es ist nicht möglich, nur einzelne Themen zu buchen, da sie aufeinander aufbauen. Solltest du jedoch an einem der Termine nicht können, schicke ich dir gerne eine kurze Zusammenfassung per Sprachnachricht. 

Ich freue mich auf dich!

Über mich:

Ich bin Michaela, achtsamer, systemischer & kreativer (Natur) Coach, Waldbadekursleiterin, in Gemeinschaft lebend, Mutter eines Kindes und seit drei Jahren selbstständig mit meinem Unternehmen Waldsamsein (www.waldsamsein.de).